Tak sedikit orang yang mengawali hari dengan minum kopi begitu bangun tidur. Ternyata kebiasaan tersebut tidak baik bagi kesehatan. Kandungan kafein yang terdapat dalam kopi dipercaya bisa memberikan energi. Karenanya banyak orang yang meminum kopi sesaat setelah bangun tidur di pagi hari. Bahkan mereka merasa loyo dan tak bisa melek […]

Kentang biasanya dimasukkan dalam menu makanan sehat. Sayuran akar ini begitu populer dan menjadi salah satu pilihan pengganti nasi. Kentang dapat diolah dengan berbagai cara. Anda dapat menikmati kentang rebus, goreng, kukus, atau dicampur dalam olahan masakan lain. Kerap kali setiap orang mengupas kulit kentang saat hendak mengonsumsinya. Tahukah Anda […]

Penyakit yang satu ini adalah pnyakit yang cukup mematikan yang ditakuti oleh banyak orang. Tak heran, jika berbagai cara rela dilakukan sebagai upaya untuk mencegahnya. Salah satu yang konon mampu mencegah kanker dengan efektif adalah dengan menggunakan daun sirsak. Anggapan tersebut berangkat dari salah satu penelitian yang dipublikasian lewat Asian […]

Pakar kesehatan mengatakan bahwa kacang-kacangan sebagai salah satu camilan yang direkomendasikan bagi penderita asam urat. Hal tersebut disebabkan oleh sebagian besar jenis kacang-kacangan yang memiliki kandungan purin rendah, tepatnya sekitar kurang dari 50 miligram untuk setiap 100 gram camilan ini. Hanya khusus untuk kacang polong, kadar kalorinya lebih tinggi dari […]

Susu cokelat memiliki 16 nutrisi yang sama dengan susu putih, termasuk vitamin D dan kalsium. Biasanya anak-anak dan orang dewasa yang tidak bisa mengontrol keinginan ngemil cokelat, anda bisa menggantinya dengan susu cokelat yang menjadi pilihan lebih sehat serta penuh nutrisi. Apabila tidak sanggup menahan diri meraih sekotak cokelat sebagai […]

Ada cukup banyak macam beras yang siap mengenyangkan serta menyehatkan tubuh anda. Mulai dari beras cokelat, beras merah, hingga beras hitam. Meskipun tampilannya terlihat kurang menggugah selera, ternyata beras hitam memiliki manfat yang menyehatkan. Bulir beras hitam utuh dapat mempertahankan semua sifat alaminya karena beras ini tidak melalui proses pemutihan. […]

Binahong merupakan sejenis tanaman obat yang tumbuh di Asia tropis dan Afrika. juga dikenal dengan berbagai nama di berbagai negara seperti Malabar Spinach, vine spinach, red vine spinach, climbing spinach, creeping spinach, buffalo spinach dan Ceylon spinach. Daun binahong dipercaya dapat menyembuhkan dan mencegah berbagai penyakit. Manfaat daun binahong didapat […]

Gempa berkekuatan 7,4 SR yang berpusat di Sumur, Banten pada Jumat (2/9/2019) tentu membuat panik warga. Ibu hamil juga bisa saja mengalami kepanikan ekstra, karena khawatir akan berdampak pada kandungannya. Kondisi psikologis ibu hamil dapat berpengaruh langsung kepada janinnya. Jika si ibu mengalami stres atau kecemasan berlebih maka bayi mereka […]

%d blogger menyukai ini: