Pernahkah kamu merasa kembali merasa lapar padahal baru satu jam yang lalu sudah makan? Dilansir dari GQ Magazine, ahli diet Rebecca Ditkoff, MPH, menyebutkan bahwa rata-rata orang perlu mengisi bahan bakar dengan makanan setiap tiga hingga empat jam. ‚ÄúTetapi kerangka waktu ini mungkin lebih bervariasi, dari dua hingga lima jam, […]

%d blogger menyukai ini: